Para Remaja Putri Desa Carikan Poto Bersama Mahasiswa KKN Undip di Desa Carikan Juwiring Klaten

JUWIRING KLATEN AKTUALDETIK.COM - Rizky Khalmas Tri Putra Wiratama Mahasiswa Fakultas Kedokteran Tim II KKN Undip 2023 melakukan kegiatan Distribusi tablet tambah darah di dukuh Tuwanan dan Cabean Desa Carikan, Kecamatan Juwiring, Kabupaten Klaten pada 15 Juli 2023 lalu.

Rizky Khalmas saat diwawancarai aktualdetik.com pada kesempatan terpisah di Desa Carikan Juwiring Klaten, Sabtu ( 12/8/2023) mengatakan  anemia merupakan masalah serius yang rentan terjadi pada remaja putri, oleh karena itu perlu diberikan suplemen  tambahan berupa tablet tambah darah," ucapnya.

Selain pembagian tablet tambah darah dalam mencegah anemia, remaja perlu memiliki wawasan mengenai risiko dan dampak anemia serta cara-cara untuk mencegahnya. Kami dibantu oleh temen temen kelompok KKN  yang terdiri dari 8 mahasiswa dari berbagai fakultas.

Pendistribusian tablet tambah darah ini kami lakukan pada masa libur sekolah karena remaja putri tidak mendapatkan suplemen tablet tambah darah dari sekolah.

Sebelum membagikan tablet tambah darah kami jelaskan anemia itu apa.? ciri cirinya bagimana, dan bagaimana meminum tablet secara  benar serta untuk mengurangi efek samping setelah minum tablet tambah darah.

" Kami bagikan setiap remaja putri satu strip tablet yang isi 10 tablet untuk diminum selama 10 hari dibagikan kepada 60 remaja putri dari dua dukuh yaitu dukuh Tuwanan dan Cabean Desa Carikan Juwiring, Klaten," ujar Rizky.

Menurutnya tablet tambah darah dibagikan khusus untuk remaja putri. Hal ini dikarenakan  remaja putri lebih rentan mengalami anemia. Remaja putri yang memiliki anemia apabila nantinya menjadi seorang ibu memiliki risiko lebih tinggi melahirkan anak-anak yang stunting.

Terlebih permasalahan stunting permasalahan kesehatan yang masih disorot di Indonesia. Pendistribusian tablet tambah darah ini kami lakukan sebagai mahasiswa KKN Tim II UNDIP saat itu didampingi oleh Ibu Bidan Munari.

Kepada puluhan remaja putri kami memberikan langkah-langkah bagaimana mengonsumsi tablet tambah darah yang benar terkait tata cara sederhana hingga spesifik seperti tidak boleh mengonsumsi tablet tambah darah dibarengi dengan minuman dengan kandungan kafein.

Selain itu juga dibagikan tips sederhana mencegah anemia selain dengan mengonsumsi tablet tambah darah seperti melakukan olahraga, rajin mencuci tangan, minum air putih cukup, dan makanan gizi seimbang cukup karbohidrat, cukup protein, cukup lemak, cukup serat, cukup vitamin dan mineral) kaya zat besi seperti daging merah, seafood, sayuran hijau, kacang kacangan + vitamin A (sayur hijau, merah, orange) vitamin c (jeruk, pepaya, nanas, semangkat, tomat, labu, bayam) vitamin E  (kacang kacangan, minyak kelapa sawit, toge, alpukat, mangga)," pungkas Rizky.

      #Taufiq/Red.